Серия "Динамические техники Y23" (Андрей Сидерский)

Энергодинамические комплексы YOGA 23 (Y23) разработаны для усилени информационного воздействия системных программ практики йоги. Назначение энергодинамических техник Y23 — оптимизация состояния так называемого «кокона осознания» и комплекса центров и каналов тела, отвечающих за управление информационной составляющей человеческого существа — его «информационной матрицы». В йоге эти центры и каналы известны под названиями «чакры» (центры информационного контроля), «мармы» (энергоинформационные врата») и «нади» (энергоинформационные каналы).

Энергодинамическая часть методической системы Y23 состоит из пяти комплексов: «Зуб Дракона», «Железный Феникс», «Зеро», «Восьмерка» и двух дополнительных цикло движений — «Паутина» и «Торнадо».

«Зуб Дракона» DVD - 800 рублей.
«Зуб Дракона» — техника, предназначенная для удаления из внутреннего объема «кокона осознания» продуктов энергоинформационного метаболизма, обновления энергетического обеспечения центров и каналов всей системы информационного контроля.

«Железный Феникс» DVD - 800 рублей.
«Железный Феникс» — техника, предназначенная для оптимизации состояния той части системы информационного контроля, которая отвечает за жизнедеятельность и работоспособность физиологических органов и систем.

«Zero» DVD - новогодняя цена 250 рублей.
Серия Zero – психотронные упражнения для развития способностей волевой психосоматической авторегуляции. Серия из пяти простых упражнений, которые содействуют развитию практических способностей превращать абстрактные намерения в конкретные волевые импульсы и воплощать их в осознанном конструировании общего течения жизненных обстоятельств при услови отсутствия видимых активных действий. Серию Zero следует практиковать в подень или во второй половине дня, колличество повторений серии определяется персонально. После сери Zero необходимо выполнить разглаживаюую технику "Паутина". Действие серии Zero: информационно-энергетическое и функциональная регуляция на уровне сахасрара-, аджня и вишудха-чакр и соответствующих им кош (тел).

«Цигун» DVD - новогодняя цена 250 рублей.
Ян Цигун. Психотронные упражнения накопительного свойства. Серия из шести простых упражнений, которые способствуют накоплению и сбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма. Ян Цигун лучше практиковать утром. Необходимое колличество повторений серии определяется персонально. Действие Ян Цигун: информационно-энергетическое и функциональная регуляция на уровне муладхара-, свадхистхана-, манипура-чакр и соответствующих им кош (тел).

«DAGO» DVD - 800 рублей.
DAGO — особая техника, которая находится уже «за пределами» методической системы Y23. Она объединяет в себе все энергодинамические техники Y23. Кроме того, в ней есть специальная часть, которая отсутствует в энергодинамике Y23 — техника «уничтожения привязанностей, формирования и расширения сферы персональной свободы». По силе воздействия DAGO намного превосходит энергодинамику Y23, поэтому обращаться с этим комплексом движений следует с предельной осторожностью и применять только в случае прямых показаний. Попытки «просто попробовать DAGO из интереса» могут быть опасными...

YOGA23 (Андрей Сидерский)

Стартовая матрица первой стадии DVD (2 диска) - 900 рублей.

Тренировочная программа, составленная на основе техник ключевой матрицы первой стадии системы Y23. Предназначена для правильного входа в практику, пригодна для групповой тренировки. Показывает и рассказывает Андрей Сидерский.

1. Импульсное дыхание для очищения структур головы (капалабхати) - 108 циклов.
2. Пси-телодвижения накопительного свойства (ян-цигун) - 2 цикла.
3. Полное дыхание с внутренними звуками (биджа-мантра-пранаяма) - 1 проход.
После дыхательных техник перед фигурами - расслабление в положении лежа на спине со скрещенными ногами и сложенными на животе руками.
4. Серия ZERO - 18 раз.
5. Фигуры (асаны, стхити, вьяямы, объединенные в крийи и виньясы) - 2 комплекта.
6. Полное дыхание с генератором отрешенности ("свистелка") - 3 цикла.

Материал ориентирован на профессиональных преподавателей и инструкторов. Техника изложена подробно и точно. Поэтому видео может быть очень полезным для любого практикующего, в особенности - для начинающих практиков.

Фитнес минимум 01 DVD (2диска) - 900 рублей.
Фитнес минимум 02 DVD (2 диска) - 900 рублей.

YOGА 23 - пятистадийная система, разработанная А.В. Сидерским.

Состоит из двадцати трех матриц тренировочных техник. Все матрицы предназначены для построения индивидуальных программ практики. На каждой из пяти стадий системы имеется четыре матрицы, на основе которых составляются программы для разных категорий практикующих.

Фитнес-минимум – одна из четырех матриц. Ключевая матрица, на основе техник которой "собраны" так называемые стартовые программы системы Y23, предназначенные для правильного входа в практику и пригодные для групповой тренировки.

Презентационный семинар по фитнес минимумам четырех из пяти стадий системы Y23 был проведен А.В. Сидерским весной 2006. Материал ориентирован на профессиональных преподавателей и инструкторов. Техника изложена подробно и точно. Поэтому видео может быть очень полезным для любого практикующего, в особенности - для начинающих практиков.

На дисках – ключевые матрицы первой (фитнес минимум 01) и второй (фитнес минимум 02) стадий системы Y23.

main