ГИМНАСТИКА ЙОГОВ ПО МЕТОДИКЕ АНДРЕЯ СИДЕРСКОГО
Двухдневный учебно-тренировочный интенсив
Проводит Андрей Сидерский
Москва 24-25 апреля 2010
Специальный учебно-тренировочный интенсив органиченного формата. В программе, помимо упражнений суставно-сухожильной и дыхательной гимнастики йогов – всего два самых важных и наиболее эффективных общеоздоровительных и защитных комплекса энергодинамической эфирной гимнастики: "Ян цигун стиля Йинг" и "Крест". Интенсив ориентирован преимущественно на тех, кто только начинает осваивать гимнастику йогов по методике Андрея Сидерского. Однако он будет исключительно полезен также и тем, кто тренируется давно, но по каким-либо причинам не смог освоить детальную информацию по тонкостям и нюансам практики комплексов "Ян цигун стиля Йинг" и "Крест".
МАТЕРИАЛ ДЛЯ ОСВОЕНИЯ:
1. Комплекс энергодинамической эфирной гимнастики для разогрева и разминки тела "Ян цигун стиля Йинг". Предназначен для общей энергетизации и оздоровления тела. Обеспечивает глубокий терапевтический эффект при многих заболеваниях, способствует восстановлению после травм и стрессовых психофизических нагрузок. Является необходимой технической основой для изучения и освоения всех техник энергодинамической эфирной гимнастики по методике Андрея Сидерского.
2. Комплекс энергодинамической эфирной гимнастики для разогрева и разминки тела "Крест". Предназначен для общей энергетизации и оздоровления тела, эффективно успокаивает ум, обладает комплексным терапевтическим действием, обеспечивает защиту от негативных внешних влияний техногенного и антропогенного происхождения. Является самым важным и эффективным из всех комплексов энергодинамической эфирной гимнастики, разработанных Андреем Сидерским.
3. Комплексы суставно-сухожильной и дыхательной гимнастики йогов. Обспечивают совершенствование структуры тела, развивают и оптимизируют функции систем и органов, оказывают благотворное воздействие на сознание.
Занятие №1 (суббота):
1. Комплекс энергодинамической эфирной гимнастики для разогрева и разминки тела "Ян цигун стиля Йинг". Изучение техники. Принципы "земля-центр-волна", "волна сжатия-расширения" и "вихревая волна". Изучение и отработка техники.
2. Комплекс суставно-сухожильной и дыхательной гимнастики йогов.
Занятие №2 (воскресенье):
1. Комплекс энергодинамической эфирной гимнастики для разогрева и разминки тела "Ян цигун стиля Йинг". Нюансы и отработка техники.
2. Комплекс суставно-сухожильной и дыхательной гимнастики йогов.
3. Комплекс энергодинамической эфирной гимнастики для разогрева и разминки тела "Крест". Изучение техники. Нюансы и отработка техники.
ДЛЯ КОГО: для всех (начинающих и продолжающих).
"Вольные слушатели" в зал не допускаются. В зале могут находиться только те, кто принимает полномасштабное участие. Преподавателям, чей интерес к мероприятию носит методический характер, рекомендуется посещать специализированные мероприятия для повышения профессиональной квалификации.
Частичное участие не допускается.
ВРЕМЯ:
24 апреля 14.00-18.00
25 апреля 14.00-18.00
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Клуб "ИНБИ"
Москва, Площадь Борьбы, д. 13 А, стр. 1
Фото, видео, аудио съемка не разрешается. Блокноты, ручки могут пригодиться.
СТОИМОСТЬ: 250 евро. Оплата принимается в первый день интенсива в ЕВРО.
РЕГИСТРАЦИЯ: daoprovod@mail.ru (предварительная запись обязательна).
